SAÚDE

COMO ESTÁ A SAÚDE EM PORTUGAL (pergunta)

-Qual a educação para a saúde
-Que hábitos alimentares
- Qual a politica da saúde


EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE

A Educação para a saúde, começa logo que nascemos, no seio da nossa família. A higiene que devemos ter; os cuidados primários com o nosso corpo e com o que nos rodeia, é fundamental para seguir uma vida saudável.
A seguir compete aos Educadores/Professores complementar com conhecimentos mais científicos; falar das doenças; das prevenções e tratamentos. E por fim compete a cada um de nós, seguir os ensinamentos que nos transmitiram.




HÁBITOS ALIMENTARES


Alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada.
Hoje em dia , cada vez mais se verifica que as pessoas tem hábitos alimentares pouco saudáveis.
Talvez por força do quotidiano que levamos, sempre a correr, em Stress, sem tempo para nada, tudo isto leva-nos constantemente a comer comidas sem qualidade.
São os fritos, as gorduras, os doces, os refrigerantes, etc. Os legumes, a fruta, o peixe e água, esses ficam esquecidos nas fatias da Roda dos Alimentos!




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Comer bem para viver melhor